Như chúng ta đã biết, chao là thực phẩm được lên men tự nhiên. Bởi vậy mà hàm lượng chất dinh dưỡng và hệ số tiêu hóa có trong chao còn cao hơn gấp nhiều lần đậu phụ. Nhờ hàm lượng protein khá lớn cùng nhiều loại vitamin và khoáng chất; thế nên khi ăn chao có tác dụng phòng ngừa bệnh thiếu máu. Lượng vitamin B2 và B12 có trong chao là rất lớn. Hơn đến 6 - 7 lần so với đậu hũ. Vì vậy, ăn chao khá tốt nếu ăn lượng vừa phải, tránh ăn chao quá nhiều để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.

Chao đậu Mikiri là một loại gia vị quen thuộc trong các món ăn của người phương Đông. Chao được sử dụng như một loại gia vị tẩm ướp hay dùng làm một loại nước chấm thơm ngon. Nhãn hàng Mikiri luôn tự hào là địa chỉ cung cấp chao đậu thơm ngon và chất lượng nhất. Với tiêu chí an toàn-tiện lợi-vệ sinh, Mikiri luôn mang đến cho người tiêu dùng những sản phẩm an toàn và tiện lợi nhất.

---

madua
Madua, also known as finger millet, is a nutrient-rich ancient grain gaining popularity for its numerous health benefits. This gluten-free cereal is a powerhouse of essential nutrients, making it a valuable addition to a balanced diet. Madua is abundant in iron, calcium, and fiber, promoting heart health, bone strength, and digestive well-being. Incorporating madua into your daily meals is easy and delicious. From wholesome porridges to savory dishes, the versatility of madua makes it a favorite among health-conscious individuals. Its low glycemic index also makes it an ideal choice for those managing diabetes.
Beyond its nutritional content, madua is known for its resilience in challenging growing conditions, making it a sustainable crop. Supporting local farmers and choosing madua products contribute to environmentally friendly practices.
Explore the diverse culinary possibilities with madua and enjoy its unique nutty flavor. Whether you're a health enthusiast or someone looking to diversify your diet, madua offers a tasty and nutritious alternative. Discover the world of finger millet and embrace a healthier lifestyle with this ancient superfood. #Madua #FingerMillet #HealthyEating #Superfood #NutrientRich